BLOG

Zvýšené jaterní testy? Co to znamená?

Většina jaterních onemocnění probíhá skrytě. Lékař onemocnění jater často odhalí zcela náhodně, většinou během preventivní prohlídky, na základě zvýšených jaterních testů z krve. Co nám říkají hodnoty jaterních enzymů? Onemocnění jater někdy lékař spatří na první pohled I když nemocná játra nebolí, často se stává, že praktičtí lékaři umí některé pacienty s onemocněním jater odhalit již od dveří ambulance. Jsou to zejména obézní pacienti, pacienti s cukrovkou nebo s poruchou metabolismu tuků. Typickými znaky pokročilejšího onemocnění jater jsou zežloutnutí a svědění kůže (následkem ukládání žlučových kyselin do kůže), voda v břiše, bolest pod pravým žebrovým obloukem, nadýmání, pobolívání kloubů či svalů a říhání (nebo různé jiné poruchy trávení). Dohromady se všem těmto příznakům říká metabolický syndrom. "Pacienti s takovými příznaky mají téměř s jistotou ztukovatění jater, tzv. steatózu," říká MUDr. Diana Baranová, praktická lékařka pro dospělé. Jak a kde si můžete dát vyšetřit ...

Stav pleti nám napoví, jak jsou na tom naše játra

Pokud při pohledu do zrcadla pozorujete akné nebo vyrážku, nemusí jít hned o hormonální problém či nedostatek ceramidů. Suchá, zarudlá a napnutá pokožka, pocit svědění či dokonce pálení? Vzhled naší kůže pouze odráží vnitřní stav organismu. I toto jsou signály, kterými nám tělo dává najevo, že naše játra a trávení na tom nejsou zrovna nejlépe. Když nám játra kazí náladu Kůže, jako náš největší orgán, plní několik funkcí, ale tou nejdůležitější je chránit organismus před poškozením. Kožní bariéra brání proniknutí škodlivých látek z vnějšího prostředí k vnitřním orgánům. V prostředí se ale nachází řada toxických látek, které se do našeho těla dostávají nejen přes kůži, ale i prostřednictvím stravy. Nezdravý životní styl, nadměrné množství stresu a konzumace polotovarů či jídel obsahujících množství tuků a syntetických látek, alkohol i cigarety, s tímto vším si v našem těle musí poradit jaterní buňky. Přidáme-li k tomu znečištěné životní prostředí, užívání léků, používání agresivních č...

Věděli jste, že stres může být pro nás i pozitivní? Většinou nám však škodí

Přítomnost stresu v našem životě může být velmi zatěžující, ale je zcela přirozená. V průběhu vývoje života na Zemi se u živých organismů vyvinuly složité systémy stresové reakce, které nám pomáhají zvládat situace, v nichž se cítíme ohroženi nebo které nám způsobují velké potíže. Stres může být do jisté míry pozitivní, ale pokud je ho příliš mnoho, projeví se to negativně na našem zdraví. Pozitivní stres Stres může být skutečně prospěšný, ale pouze tehdy, není-li ho v našem životě příliš mnoho a máme ho pod kontrolou. V opačném případě jde o chronický stres, který takříkajíc kontroluje (ovládá) nás a my na podněty, které v nás vyvolávají napětí, reagujeme neadekvátně. Organismus, který je dlouhodobě vystavován nekontrolovanému stresu, to pocítí na zhoršené zdravotní kondici. Stres se totiž podepisuje pod vznik řady nemocí, které postihují kardiovaskulární systém, imunitu i psychické zdraví. Naše tělo ne vždy vnímá stres jako něco negativního. Existují situace, kdy má na nás pozitiv...

PODPOŘTE IMUNITU A ZVYŠTE SVŮJ VÝKON

PODPOŘTE IMUNITU A ZVYŠTE SVŮJ VÝKON   Mnoho z nás přinutila aktuální situace zamyslet se nad tím, jak změnit svůj přístup k tělu i jak zapracovat kromě fyzického zdraví i na tom duševním. Téměř všichni jsme si uvědomili, že je potřeba dbát na prevenci nejen proti koronaviru, ale dlouhodobě proti všem podobným nemocem a užívat si stav zdraví a svobody. Kromě častého pobytu v přírodě je nutné se každý den vystavit alespoň na pár minut slunečním paprskům. Je to jeden ze důležitých faktorů, který pozitivně ovlivňuje zdraví a náladu. Zamysleme se také nad stravováním, protože jej dokážeme ovlivnit jen my sami, a důvěřujme svému tělu. Právě teď je více než kdy jindy potřeba zbavit stravu všeho odpadu – polotovarů, sladkostí a rafinovaného cukru. Z této stravy žijí nevhodné bakterie, což přímo ovlivňuje naši imunitu. Vědci se jednoznačně shodují, že vitamín D3 je klíčový pro silnou imunitu. V kombinaci s vitamínem K2 tvoří dokonalou synergii. Dopor...

STRES A MEDITÁCIA

Jak mít pod kontrolou svůj stres? Stres je pocit přicházející ve chvíli, kdy se v životě potkáte se zátěžovou situací. V malých dávkách může být prospěšný, protože člověka činí ostražitějším a dodává mu energii na zvládnutí překážek. Pokud ale tento pocit trvá dlouhou dobu, může mít negativní vliv na naše duševní i tělesné zdraví. I když se někdy může zdát těžké najít způsob, jak se se stresem vyrovnat, je to nesmírně důležité. Vaše zdraví závisí na tom, jak stres zvládnete a jak se s ním vypořádáte. Při stresu dochází k vyššímu zatížení organismu a k větší spotřebě energie. Tělo při strese ztrácí více živin a minerálů. Zásoby vitamínů se rychleji vyčerpávají a organismus tak přichází o potřebné látky. Krátkodobý stres působí i cvičení nebo rychlá fyzická aktivita. Takový typ stresu je ale blahodárný a pomáhá organismu budovat si odolnost. Pokud však organismus setrvává ve stresovém stavu dlouhodobě, je jen otázkou času, kdy nastane fyzické vyčerpání a obj...

5 položek celkem
Najdete nás i na MALL.SK

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení